Zahnstein bildet sich schleichend und kann nicht nur das Erscheinungsbild unserer Zähne beeinträchtigen, sondern auch ernsthafte Zahnfleischprobleme verursachen. Das professionelle Zahnstein entfernen ist daher ein wichtiger Bestandteil der Mundgesundheit. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Methoden zur Zahnsteinentfernung besonders effektiv sind und wie Sie selbst zur Vorbeugung beitragen können.
Was ist Zahnstein und wie entsteht er?
Zahnstein entsteht, wenn sich weiche Zahnbeläge (Plaque) durch Mineralien im Speichel verhärten. Dieser Prozess beginnt oft in Bereichen, die mit der Zahnbürste schwer zu erreichen sind – besonders entlang des Zahnfleischrands und zwischen den Zähnen. Der gelblich bis bräunliche Belag haftet fest an der Zahnoberfläche und kann nicht mehr durch normale Zahnreinigung entfernt werden.
Die raue Oberfläche von Zahnstein bietet einen idealen Nährboden für Bakterien, die Entzündungen verursachen können. Diese Bakterien produzieren Säuren und Giftstoffe, die das Zahnfleisch reizen und zu Zahnfleischbluten, Gingivitis und letztendlich Parodontitis führen können – eine der Hauptursachen für Zahnverlust bei Erwachsenen.
Professionelle Zahnsteinentfernung: Was passiert beim Zahnarzt?
Die professionelle Zahnsteinentfernung, auch als dentale Prophylaxe bekannt, sollte in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden – idealerweise alle sechs bis zwölf Monate, abhängig von der individuellen Neigung zur Zahnsteinbildung.
Bei der konventionellen Methode verwendet der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin spezielle Instrumente wie Scaler und Küretten. Diese werden manuell eingesetzt, um den Zahnstein von den Zahnoberflächen zu lösen. Die Behandlung erfordert einiges an Fingerspitzengefühl und Erfahrung, um effektiv zu sein, ohne das Zahnfleisch zu verletzen.
Moderne Zahnarztpraxen setzen zunehmend auf Ultraschalltechnologie. Hierbei kommen Ultraschallgeräte zum Einsatz, die durch hochfrequente Schwingungen den Zahnstein zertrümmern. Gleichzeitig wird Wasser durch das Gerät gespült, um die gelösten Partikel wegzuspülen und die Hitzeentwicklung zu minimieren. Diese Methode ist besonders schonend und für viele Patienten angenehmer als die manuelle Entfernung.
Airflow: Die sanfte Revolution in der Zahnsteinentfernung
Eine besonders innovative Methode zur Zahnsteinentfernung ist das sogenannte Airflow-Verfahren. Bei dieser Technik wird ein Gemisch aus Wasser, Luft und feinen Pulverpartikeln mit hohem Druck auf die Zahnoberflächen gesprüht. Das Pulver – meist auf Basis von Natriumbicarbonat oder Glycin – wirkt wie ein sanftes Strahlmittel, das Verfärbungen und weiche Beläge effizient entfernt.
Die Airflow-Methode eignet sich hervorragend für die Reinigung empfindlicher Bereiche wie Zahnfleischtaschen und Implantate. Sie ist besonders schonend zur Zahnsubstanz und kann auch hartnäckige Verfärbungen durch Kaffee, Tee oder Nikotin entfernen. Nach einer Airflow-Behandlung fühlen sich die Zähne spürbar glatter an, was die Neubildung von Zahnbelägen verzögert.
Für optimale Ergebnisse kombinieren viele Zahnärzte verschiedene Techniken: Zunächst wird grober Zahnstein mit Ultraschall entfernt, anschließend erfolgt eine Feinreinigung mit Airflow, und zum Abschluss werden die Zahnoberflächen poliert, um sie besonders glatt zu hinterlassen.
Vorteile der professionellen Zahnsteinentfernung
- Effektive Entfernung von Zahnstein und Verfärbungen
- Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen und Parodontitis
- Frischerer Atem durch Reduktion der Bakterienmenge
- Ästhetische Verbesserung durch hellere, sauberere Zähne
- Frühzeitiges Erkennen von Zahnproblemen während der Behandlung
Zahnsteinentfernung zu Hause: Was ist möglich und sinnvoll?
Während die vollständige Entfernung von bereits vorhandenem Zahnstein eine professionelle Behandlung erfordert, können verschiedene Maßnahmen zu Hause die Neubildung von Zahnstein reduzieren oder verzögern.
Die gründliche Reinigung aller Zahnflächen mit der richtigen Technik bildet die Basis für die Zahnsteinprävention. Eine elektrische Zahnbürste kann dabei helfen, Plaque effektiver zu entfernen als eine manuelle Bürste. Besonders wichtig ist die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten, da sich hier oft die ersten Zahnsteinablagerungen bilden.
Spezielle Anti-Zahnstein-Zahnpasten enthalten Wirkstoffe wie Pyrophosphate oder Zinksalze, die die Mineralisierung von Plaque hemmen können. Während sie bestehenden Zahnstein nicht entfernen können, verzögern sie die Neubildung und können daher als Ergänzung zur professionellen Reinigung sinnvoll sein.
Vorsicht bei DIY-Methoden
Im Internet kursieren zahlreiche Anleitungen zur Selbstentfernung von Zahnstein mit Hausmitteln wie Backpulver, Zitronensaft oder Wasserstoffperoxid. Von solchen Methoden ist dringend abzuraten! Diese Substanzen können den Zahnschmelz angreifen und das Zahnfleisch reizen. Auch spezielle Zahnsteinentfernungsinstrumente für den Heimgebrauch bergen das Risiko von Zahnfleischverletzungen und Schäden am Zahnschmelz, wenn sie unsachgemäß angewendet werden.
Natürliche Ansätze zur Reduzierung von Zahnstein
Neben der mechanischen Reinigung können bestimmte Ernährungsgewohnheiten und Lebensmittel dabei helfen, die Zahnsteinbildung zu reduzieren. Knackiges Gemüse wie Karotten oder Sellerie hat einen natürlichen Reinigungseffekt auf die Zähne. Der Kauvorgang stimuliert zudem den Speichelfluss, der wiederum die Mundgesundheit fördert.
Grüner Tee enthält Catechine, die das Bakterienwachstum hemmen können. Studien deuten darauf hin, dass regelmäßiges Spülen mit grünem Tee die Plaquebildung reduzieren kann. Auch Kräuter wie Salbei oder Minze haben antibakterielle Eigenschaften, die zur Mundgesundheit beitragen können.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hält den Speichelfluss aktiv, der wiederum hilft, Nahrungsreste von den Zähnen zu spülen und den pH-Wert im Mund zu regulieren. Wasser ist dabei das ideale Getränk, während zuckerhaltige und saure Getränke die Zahngesundheit beeinträchtigen können.
Wann ist eine professionelle Zahnsteinentfernung notwendig?
Die Häufigkeit professioneller Zahnsteinentfernungen sollte individuell mit dem Zahnarzt abgestimmt werden. Faktoren wie die persönliche Neigung zur Zahnsteinbildung, die Qualität der täglichen Mundhygiene und bestehende Zahnprobleme spielen dabei eine wichtige Rolle.
Folgende Anzeichen deuten darauf hin, dass eine professionelle Reinigung sinnvoll sein könnte:
- Sichtbare gelbliche oder bräunliche Beläge an den Zähnen
- Zahnfleischbluten beim Zähneputzen
- Geschwollenes oder gerötetes Zahnfleisch
- Mundgeruch trotz guter Mundhygiene
- Raue Zahnoberflächen, die mit der Zunge spürbar sind
Besonders Menschen mit bestimmten Risikofaktoren sollten regelmäßige professionelle Reinigungen in kürzeren Abständen durchführen lassen. Dazu gehören Raucher, Diabetiker, Personen mit vermindertem Speichelfluss und Träger von Zahnspangen oder anderen kieferorthopädischen Apparaturen.
„Die regelmäßige professionelle Zahnsteinentfernung ist eine der wichtigsten präventiven Maßnahmen, um langfristig gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu erhalten.“ – Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde
Nach der Zahnsteinentfernung: Die richtige Nachsorge
Nach einer professionellen Zahnsteinentfernung können die Zähne vorübergehend empfindlicher reagieren, besonders auf Kälte oder Süßes. Dies ist normal und klingt in der Regel innerhalb weniger Tage ab. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne kann in dieser Zeit hilfreich sein.
Um die positiven Effekte der Behandlung möglichst lange zu erhalten, ist eine konsequente Mundhygiene nach der Reinigung besonders wichtig. Die glatt polierten Zahnoberflächen bieten Bakterien weniger Anhaftungsmöglichkeiten, dieser Vorteil sollte durch sorgfältiges Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten genutzt werden.
Ein Termin zur professionellen Zahnreinigung eignet sich auch hervorragend, um die eigene Putztechnik überprüfen und gegebenenfalls optimieren zu lassen. Zahnärzte und Dentalhygienikerinnen geben individuelle Tipps zur Verbesserung der täglichen Mundhygiene.
Mit einer Kombination aus regelmäßiger professioneller Zahnsteinentfernung und gründlicher häuslicher Mundpflege lassen sich nicht nur ästhetische Beeinträchtigungen vermeiden – Sie investieren damit auch nachhaltig in Ihre Zahngesundheit und können teurere Behandlungen wie Füllungen oder Zahnersatz oft vermeiden oder hinauszögern.
Moin,
ich bin Mitchell – als echtes Nordlicht aus Hamburch, habe ich den einen oder anderen Kniff fürs Leben gelernt und schon viele Knoten gelöst, die für Landratten wie dich auf den ersten Blick zu fest scheinen. Mit meinem Männerblog für alle echten Kerle und Seebären (und all diejenigen, die es werden wollen) helfe ich auch dir Leichtmatrose auf die Sprünge; Echte Lektionen – für echte Kerle – viel Freude in meiner kleinen Blog-Bucht!
